Neugierig? Yoga für Anfänger mit Glücksgefühl-Garantie!
Yoga Newcomer heißt der Kurs für alle, die bei uns die Welt des Yoga entdecken möchten. In diesem Einsteiger:innenkurs werden Schritt für Schritt alle wichtigen Yoga-Basics gelehrt, die als Grundlage zur Teilnahme an unserem offenen Stundesystem und zum Aufbau einer eigenen Praxis dienen: die wichtigsten Haltungen (Asanas), Bewegungs- und Ausrichtungsprinzipien des Körpers, Sonnengrüße und Vinyasa sowie grundlegende Atem- und Meditationstechniken. Yoga Newcomer findet in einer festen Gruppe statt und geht über insgesamt 10 Termine.
