Neugierig? Yoga für Anfänger mit Glücksgefühl-Garantie!

 

Yoga Newcomer heißt der Kurs für alle, die bei uns die Welt des Yoga entdecken möchten. In diesem Einsteiger:innenkurs werden Schritt für Schritt alle wichtigen Yoga-Basics gelehrt, die als Grundlage zur Teilnahme an unserem offenen Stundesystem und zum Aufbau einer eigenen Praxis dienen: die wichtigsten Haltungen (Asanas), Bewegungs- und Ausrichtungsprinzipien des Körpers, Sonnengrüße und Vinyasa sowie grundlegende Atem- und Meditationstechniken. Yoga Newcomer findet in einer festen Gruppe statt und geht über insgesamt 10 Termine.

Kurse 2023

12. Januar – 23. März 2023, 10 Termine donnerstags 18.00 – 19.00 Uhr mit Theresa –> HIER ANMELDEN

3. Februar – 24. März 2023, 10 Termine freitags 16.30 – 17.30 Uhr mit Nils –> HIER ANMELDEN

20. April – 6. Juli 2023, 10 Termine donnerstags 18.00 – 19.00 Uhr mit Theresa –> HIER ANMELDEN

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