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„Yoga ist wie Musik: Der Rhythmus des Körpers, die Melodie des Geistes
und die Harmonie der Seele bilden die Symphonie des Lebens.“
B.K.S. Iyengar
OPEN CLASSES
Unsere offene Klassen für verschiedene Level. Flexible Teilnahme mit 10er-Karte, Monatsabo oder Mitgliedschaft sowie als Drop-In
SPEZIALKURSE
Unsere regelmäßigen Yogakurse in festen Gruppen für alle Anfänger:innen, Schwangere, Mütter mit Baby, Männer oder Senior:innen
AKADEMIE
Wir bilden in unserer Akademie Yogalehrer:innen aus und weiter – profitiere auch du von unserem Wissen und unserer langjährigen Erfahrung
Specials, Workshops & Retreats
Handpan-Workshop
1. Oktober 2023
Dieser Einsteiger-Workshop mit Louis von LLArt richtet sich an Anfänger und Leute, die die Handpan kennenlernen und erste musikalische Versuche damit machen möchten.
Handpan-Konzert
1. Oktober 2023
Auch in diesem Jahr macht der Hamburger Handpanvirtuose Louis L. im Rahmen seiner Konzert-Tour einen Stopp bei uns im Yogaraum – lass dich von den Klängen dieses tollen Instruments verzaubern!
Anusara Yoga Workshop
3. Oktober 2023
Am Feiertag bieten wir den Workshop „Yoga ist Handlen“ mit Nicole Konrad an! Alle, die Nicole kennen, wissen um ihren fundierten, inspirierenden und fortgeschrittenen Unterricht. Limitierte Plätze – don’t miss ist!
Samstags-Special
7. Oktober 2023
„Yoga fürs Immunsystem“ lautet der Auftakt unserer monatlichen Specials-Reihe am Samstagnachmittags, die wir ab diesen Herbst wieder aufleben lassen…
Flow in den Abend…
11. – 25. Oktober 2023
An drei Mittwochabenden fließen wir mit einer jeweils besonderen Flow-Session in den Abend hinein. Als Open Class um 19.45 Uhr mit Evi. Start macht am 11.Oktober ein „Göttinnen-Flow“
Herbst-Retreat
6. – 8. Oktober 2023
Möchtest du auch gerne in der heilsamen Natur auftanken und dabei die Seele baumeln lassen? Dann komm doch mit Nils & Andrea H. aus unserem Team zum kleinen Herbstretreat…
Workshop FeetUp®
1. November 2023
Ein Workshop mit unserer ausgebildeten FeetUp® Trainerin Kerstin, bei dem wir unter dem Motto „Twist it all out“ Haltungen und verschiedene Asanas mit dem FeetUp® Hocker erkunden.
Special „Familien Yoga“
1. November 2023
Schnapp dir deine Tochter oder deinen Sohn, deinen Neffen oder die Nichte, kleine Schwester oder großer Bruder (oder umgekehrt ;-)) und schenke ihnen diese besondere Familien-Yogaklasse zusammen mit Dir und unserer Lehrerin Kerstin.
Atem-Coaching
ab 23. November 2023
Finde zurück zu deiner natürlichen Atmung und verbessere dadurch deine Gesundheit & Leistungsfähigkeit! In vier Coaching-Sitzungen führt dich Ina in die heilsame Kraft des richtigen Atmens ein.
Kurs: Yoga für den Beckenboden
ab 22. November 2023
Der Beckenboden ist unsere Kraftquelle – er spielt eine maßgebliche Rolle für ein stabiles, gesundes Körpergefühl. In diesem Kompaktkurs erfährst und übst du alles Wissenwerte rund um diese wichtige Muskelgruppe. Die Teilnahme ist für Frauen UND Männer geeignet!
Mantra-Abend
24. November 2023
Tauche ein in die Kraft der Mantren und lass dich verzaubern vom Klang der Musik! Raimund Mauch ist erneut unser Gast und wird uns mit seiner begeisternden Art mitreißen zu singen, zu lauschen und die Vibrationen der Musik zu spüren…
Allgäu-Retreat
1. – 4. Februar 2024
Begleite unsere Lehrerinnen Marion und Ina ins Allgäu. Bereits zum fünften Mal verbringen wir dort eine „Kleine Auszeit“: inspirierende Yoga-Klassen, wohltuende Ölmassagen, köstliche vegetarische Küche und die Kraft der Berge laden dich ein…
