NEUGIERIG? YOGA FÜR ANFÄNGER MIT GLÜCKSGEFÜHL-GARANTIE…

Yoga Newcomer heißt der Kurs für alle, die bei uns die Welt des Yoga entdecken möchten. In diesem Einsteiger:innenkurs werden Schritt für Schritt alle wichtigen Yoga-Basics gelehrt, die als Grundlage zur Teilnahme an unserem offenen Stundesystem und zum Aufbau einer eigenen Praxis dienen: die grundelgenden Haltungen (Asanas), Bewegungs- und Ausrichtungsprinzipien des Körpers, Sonnengrüße und Vinyasa sowie Atemverbindung und einfache Meditationstechniken.

Yoga Newcomer findet in einer festen Gruppe statt und geht über insgesamt 8 Termine.