Yoga Moods – Hatha Yoga & Vinyasa Yoga in unseren offenen Stunden

 

Wir bieten ein flexibles, offenes Stundensystem mit einer Vielzahl von wöchentlichen Yogaklassen für unterschiedliche Level an. Unterrichtet wird nach unserer Philosophie Yoga Moods, einem modernen Hatha Yoga Stil mit dynamischen Elementen aus dem Vinyasa Yoga & nach den Ausrichtungsprinzipien des Anusara Yoga. Die verschiedenen Klassen zeichnen sich durch folgende unterschiedliche Schwerpunkte aus:

Yoga Moods Anusara: Spüre die Energie einer fortgeschrittenen Vinyasa Yoga Praxis , inspiriert von den Ausrichtungsprinzipien des Anusara Yoga (Level 2-3).

Yoga Moods Flow: Bringe deinen Körper & Geist in Einklang mit fließenden Sequenzen und geschmeidigen Bewegungen getragen von deinem Atem (Level 2).

Yoga Moods Balance: Genieße eine ausbalancierende Hatha Yoga Praxis, bring die Aufmerksamkeit nach innen und schenk dir Raum zum Nachspüren (Level 1).

Yoga Moods Health: Lerne mehr über die Bewegungsabläufe des Körpers, kräftige deinen Rücken und stärke ganzheitlich deine Gesundheit (Level 1-2).

Yoga Moods Lunch: Nutze die Mittagspause um den Körper einmal genüsslich durchzubewegen und verspannte Muskelpartien sanft zu dehnen (Level 1).

New Teacher Sunday:  starte mit von uns ausgebildeten Yogalehrer:innen in den Sonntag und sei dabei, wenn sie ihr ganzes Potential entfalten (Level 1-2).

Pranayama, die heilsame Kraft deines Atems, und Meditation, die wohltuende Wirkung von Stilleübungen auf deinen Geist, runden unsere Yogaklassen ab.

Unser Wunsch ist es, unseren Schüler:innen – nach ihren individuellen Möglichkeiten und ohne Dogma – durch die Yogapraxis einen positiven Zugang zu sich und ihrem Körper zu vermitteln. So gestärkt, können wir in oftmals hektischen Zeiten einen Ausgleich finden.

 

Zum Wochenplan gehts hier. Zur Anmeldung hier. Alle Preise und Infos findest du hier.

Wochenplan gültig ab 13.9.2021:

Frauen entspannen im Yogaraum Ravensburg mit Vinyasa Yoga..
Frau macht einen Spagat im Hatha Yoga Kurs im Yogaraum Ravensburg.
Freu beugt sich in einer Yogaübung nach hinten. Hatha Yoga und Vinyasa Yoga findet im Yogaraum Ravensburg statt.