Yoga Weiterbildung in Pre & Postnatal Yoga
Unsere beliebte Weiterbildung Pre- & Postnatal Yoga bieten wir als praxisorientierte 50-Stunden-Weiterbildung an und richtet sich an alle ausgebildeten Yogalehrer:innen, die speziell abgestimmte Stunden für schwangere Kursteilnehmerinnen oder frisch gebackene Mütter anbieten möchten.
Nächster Termin: 15. – 17. September 2023 sowie 14. + 15. Oktober 2023
Prenatal Yoga begleitet durch die emotionalen Monate der Schwangerschaft. Die Übungen stärken die Bindung zum heranwachsenden Baby und helfen gezielt typische körperliche Beschwerden zu lindern und schenken mental Kraft für die Geburt.
Postnatal Yoga zur Rückbildung stärkt alle Körperpartien, die durch Schwangerschaft und Geburt beansprucht wurden und hilft der jungen Mutter wieder in die eigene Mitte zu kommen.
Die Weiterbildung beinhaltet dabei folgende Schwerpunkte:
• Schwangerschaft: neun Monate Ausnahmezustand
• Anatomie und Physiologie
• Schwangerschaftstypische Beschwerden
• Nutzen von Yoga in der Schwangerschaft, für die Geburt & zur Rückbildung
• Geeignete Asanas
• Atem- und Entspannungsübungen
• Do’s & Don’ts
• Didaktik, Sequenzing, Stundenaufbau
• Viele Beispielstunden
Zeitraum: 15. – 17. September sowie 14. + 15. Oktober 2023 (50 UE).
Kosten: 950 €
Veranstaltungsort: Yogaraum Ravensburg Raueneggstraße 1/1 | 88212 Ravensburg | Telefon 0751-366 02 903
Weitere Infos & Anmeldung: info@yogaraum-rv.de