LISA

An Yoga liebe ich besonders, dass es so facettenreich ist. Yoga kann herausfordern, entspannen, begeistern und Menschen verbinden. All diese Facetten möchte ich in meinen Yogastunden vermitteln.

Mir ist es besonders wichtig ausrichtungsbasiertes Yoga mit spielerischen, fließenden Elementen zu verbinden, um den eigenen Körper von Stunde zu Stunde neu kennenzulernen und schließlich vermeintliche Grenzen zu verschieben.

Vieles aus dem Yogaunterricht lässt sich auf den Alltag übertragen und somit tut man sich nicht nur beim Praktizieren auf der Matte sondern auch abseits davon etwas Gutes.