Mit 108 Sonnengrüßen das neue Jahr willkommen heißen!

 

Unser Neujahrs-Special am 1.1.2021 von 12:00 – 14:00 Uhr mit Marion (im Studio & online).

Der Sonnengruß gilt als Gebet an die Sonne, die Wärme und an das Licht, also auch an das eigene innere Licht. Es ist eine Meditation in Bewegung und  macht den Geist still.

Wenn du den Sonnengruß 108 Mal – eine heilige Zahl im Hinduismus – praktizierst, hilft dir das durch verschiedene Schichten deines Selbst zu tauchen. Fließe von Haltung zu Haltung, lausche dem Atem und dem Klang deines Herzens und finde in dieser transformierenden Yoga-Praxis deine Intention für das neue Jahr!

Verbunden durch den gemeinsamen Atemrhythmus, getragen vom Fluss der Energie und in tiefer Verbindung zu dir selbst aktivierst du Sonnengruß um Sonnengruß mehr Lebenskraft für dein Jahr 2022.

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