Die Vorweihnachtszeit ist für viele von uns nicht nur besinnlich und gemütlich, sondern oft auch fordernd und stressig. Gilt es doch so viele Mitmenschen zu bedenken, die Feiertage zu gestalten und endlos viel vorzubereiten…
Zeit also, nochmal bewusst einen Moment inne zu halten, dich zu spüren und bewusst zu atmen. Schenke dir an diesem Samstag diese besondere Auszeit vom Vorweihnachts-trubel. Zwei Stunden lang Stille und Besinnung auf das Wesentliche.
Wir wenden uns ganz bewusst nach Innen, fließen durch geschmeidige Asanas, entspannen uns ganz wohlig in Vorwärtsbeugen und atmen tief durch, um die Welt um uns herum etwas ruhiger werden zu lassen. Und am Ende wirst du mit einem wunderbaren Savasana belohnt.
Diese kleine Auszeit ist für jede/n geeignet und du bist herzlich willkommen!
- Samstag 14. Dezember 2024 von 15.00 – 17.00 Uhr im Studio mit Evi
- Teilnahmegebühr: 30 € regulär, 25 € für YR-Member, Wellpass mit 15 € Zuzahlung
- Begrenzte Teilnahmeplätze – verbindliche Anmeldung erforderlich
