Ina

Seit bald 20 Jahren begleitet mich Yoga und mein Leben wäre ohne die indische Philosophie nicht mehr vorstellbar.

Von den vielen positiven Wirkungen des Yogasystems auf Körper und Geist war ich schnell überzeugt: die Asana-Praxis bringt mich in meine Kraft und macht den Körper geschmeidig, während eine bewusste Atmung hilft, die Gedanken im oftmals hektischen Alltag zur Ruhe zu bringen und dabei wieder mehr mit mir selbst in Verbindung zu kommen. Eine tiefe Ruhe und ein Strahlen von Innen heraus – das verbinde ich mit Yoga.

Seit über 15 Jahren unterrichte ich hauptberuflich und bin anerkannte Lehrerin nach den internationalen Richtlinien der internationalen Yoga Alliance (E-RYT 500 zertifiziert – der höchste Grad innerhalb der YA). Meine erste Ausbildung (YA 200 hrs) habe ich am Balance Yoga Institut in Frankfurt am Main gemacht. Eine zweite Ausbildung (YA +300) absolvierte ich bei Airyoga in München. Zusätzlich habe ich Fortbildungen in Pre- und Postnatal Yoga, Yoga-Philosophie, Anatomie sowie Yin Yoga und Anusara® Yoga.

Als Schülerin von Nicole Konrad lasse ich mich seit einigen Jahren in ihren Ausbildungen tiefer in die Welt des Anusara Yoga einführen und bin mittlerweile zertifizierte Anusara-Inspired™ Yogalehrerin. Dieser Stil ist wegweisend in Bezug auf eine gesunde Körperausrichtung in der Asana-Praxis und für mich eine wertvolle Erweiterung meines Wissens sowie mittlerweile maßgeblich in meinem Unterricht.

Den Yogaraum in Ravensburg habe ich 2012 eröffnet und biete dort mit meinem 15-köpfigen Team ein umfangreiches Angebot an Yogaklassen an. Ich selbst unterrichte neben meinen Privatschülern fortgeschrittene offene Klassen im Studio und online. Zudem leite ich Yoga für SeniorInnen.

Seit 2017 bin ich als Ausbilderin für Yogalehrer im Bereich Pre & Postnatal Yoga tätig und seit 2020 ebenfalls als Ausbilderin in unserem Teacher Training.

Es begeistert mich immer wieder aufs Neue, dass Yoga eine Praxis für Alle ist. Meine älteste Privatschülerin ist bereits 98 Jahre alt, während die Kleinsten im Mami & Baby Yoga gerade mal seit zwei Monaten auf der Welt sind – Yoga kennt also kein Alter und keine Grenzen!

Zusammen mit meinem sympathischen Team von erfahrenen Lehrer:innen möchte ich unseren Schüler:innen die Schönheit des Yoga vermitteln, sie mit unserem Unterricht inspirieren und so ein Stück weit auf ihrem Weg begleiten.

Yoga wirkt – entdecke auch du deinen Yogaraum!