Feiertags-Special "Innehalten & Verbinden"

An diesem Feiertag laden wir dich ein, mit uns die Kraft der Stille zu erfahren. Es erwartet dich eine restorative Praxis für Körper & Geist, die uns Ruhe und Sanftheit erleben lässt.

In unserem hektischen Alltag nehmen wir uns leider viel zu selten Zeit, innezuhalten und bei uns selbst "einzuchecken". Beim Restorative Yoga schenken wir uns deshalb ganz bewusst die Zeit, inne zu halten. Es ist eine Praxis, die die Regeneration des Körpers & Nervensystems zum Ziel hat.

Das stille Verweilen in den mit Hilfsmitteln unterstützten angenehmen Posen hilft, zu entspannen und ähnlich wie bei der Meditation, belastende Gedanken loszulassen.

Tauche mit uns ein in diese Kraft der Stille...

• Karfreitag, 18. April 2025

• 16.00 - 17.30 Uhr im Studio

• Teilnahme mit allen Karten & Abos

• Wellpass: Zuzahlung 10 €

• Lehrerin: Hannah Fey