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Yoga Newcomer heißt die Stunde für alle, die Yoga bei uns kennenlernen möchten!

In diesem Einsteigerkurs am Donnerstagabend von 18:00 - 19:00 Uhr mit unserer Lehrerin Inke werden Schritt für Schritt alle wichtigen Yoga-Basics gelehrt, die als Grundlage zur Teilnahme an unserem offenen Stundesystem und zum Aufbau einer eigenen Praxis dienen: die wichtigsten Haltungen (Asanas), Bewegungs- und Ausrichtungsprinzipien des Körpers, Sonnengrüße und Vinyasa sowie grundlegende Atem- und Meditationstechniken. Yoga Newcomer findet in einer festen Gruppe statt und geht über insgesamt 10 Termine.

 

Nächster Kursstart:

- Donnerstag, 14. Januar - 25. März 2021 (keine Stunde in denFasnetferien 18.2.21) --> hier anmelden.

 

Dieser Kurs ist ein zertifizierter Präventionskurs und bei der Zentralen Prüfstelle für Prävention (ZPP) gelistet. Die Teilnahmegebühr beträgt für zehn Kursstunden 145,00 Euro. Die Plätze sind aufgrund der aktuellen Situation limitiert - eine verbindliche Anmeldung vorab über unser Buchungssystem von Eversports ist notwendig.

 


 

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