YinTina    Mala

Eine Stunde für alle unsere "Golden Agers":

"Senioren Yoga 60 +" ist für Teilnehmer zwischen sechzig und fünfundsiebzig Jahren geeignet, die auch im besten Alter beweglich und fit bleiben möchten, jedoch keine zu intensive Yoga-Praxis bevorzugen. Wir wollen in dieser Klasse altersentsprechend die Muskulatur stärken, die Balance verbessern und die Beweglichkeit des Körper erhalten. Atemübungen und Meditationen runden die Asana-Praxis ab und sorgen für geistige Klarheit sowie innere Ruhe.

Diese Stunde wird von unserer Lehrerin Nani unterrichtet und findet als geschlossener Kurs am Freitagvormittag von 9.15 - 10.15 Uhr über jeweils 10 Termine statt. Nächster Kursstart ist bam 17. Mai 2019. Die Teilnahmegebühr beträgt 120,00 Euro für zehn Termine.

Weitere Infos und Anmeldung unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

 

 

Zum Seitenanfang